東京の整体・スポーツ整体
【神楽坂整体たいむ】

肋骨の楔を取り除く
【肋骨整体：オリジナル整体】

もしあなたに以下のお悩みが１つでもあるなら、それはあなたの根性や姿勢の意識が足りないせいではありません。

では、なぜこの『肋骨の楔』を
取り除かなければいけないのでしょうか？

そもそも「肋骨の楔」とは何か。それは、ミゾオチラインに形成された「肋骨の深い凹みと癒着」のことです。

悪い姿勢が続くと、肋骨の間が少しずつ縮こまり、長い時間をかけて強固に固まっていきます。そうして文字通り「楔」のようにあなたの体を縛り付けるようになるのです。

① 前胸部が狭くなる

ミゾオチラインに楔が打たれると、体を起こす・伸ばすといった動作に常にブレーキがかかります。

② 背中が丸まる（猫背）

前胸部が狭く硬くなると、吸い込んだ空気は胸に入ることができず、逃げ場を探します。その逃げ道となるのが「背中」です。

呼吸のたびに空気が背中側を内側から押し広げるため、背中が丸まり、横に引き伸ばされた筋肉は「金属疲労」のような状態になり、ガチガチに凝り固まってしまいます。

③ 肋骨の下部が浮き上がる

胸が使えない分の呼吸を補おうとして、体は「お腹」を過剰に膨らませようとします。

楔が強固な「支点」となり、テコの原理によって肋骨の下縁が外側へめくり上がるように動きます。1日2万回の呼吸のたびに、あなたの肋骨は「浮かび上がる方向」へ作り変えられてしまうのです。

【図解：肋骨に楔が打ち込まれた体のメカニズム】

楔ができることで体全体のバランスが崩れ、見た目だけでなく呼吸の質まで低下してしまいます。これを放置することは、体にとって大きな損失です。

次のセクションでは、この肋骨の楔を取り除くために行う独自の整体法を紹介します。

当院の肋骨整体は、ミゾオチラインの深部に打ち込まれた「楔（くさび）」を和らげ、癒着を取り除くことを専門としています。

無理な圧を加えない非常に安全な手技のため
高齢の方や慢性痛の方でも安心して受診いただけます。

1. 肋骨の楔を解きほぐす
（肋間筋へのアプローチ）

楔の正体は、上下の肋骨を繋ぐ肋間筋（ろっかんきん）の短縮と癒着です。詰まって固まった筋肉に対し、「横方向のスライド刺激」を加えることで、緊張の根っこを解きほぐし、肋間にゆとりを作ります。

2. 肋骨を拡げて楔を引き抜く
（呼吸共鳴整体）

癒着が緩んだところで、物理的に胸郭を拡げます。「呼吸」に伴う肋骨の最大拡縮を利用し、内側からの圧力と外側からの手技を共鳴させることで、深く刺さった楔を根本から解消します。

【図解：肋骨のスライドと拡張イメージ】

なぜ「楔」を抜くと、全身が整うのか？

肋骨の「楔（くさび）」を外し、胸郭の本来の動きを取り戻すことで、肋骨から全身のポテンシャルを引き出すことができます。その結果として期待することができる不調の改善や見た目の変化などを紹介します。

慢性的な痛み・凝りの解消

見た目・体型の変化

その他の変化・スポーツへの影響

肋骨が変われば、毎日が変わる

ただの「姿勢の悪さ」だと思っていた不調の影には、肋骨に深く打ちこまれた「楔（くさび）」が隠れていることが多々あります。

この楔を丁寧に取り除き、あなたの体（胸郭）が本来持っている機能を再起動させるのが、当院の肋骨整体です。

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