東京のスポーツ整体治療院【神楽坂整体たいむ】

スポーツ整体院の選び方

【スポーツ愛好者・アスリートのための整体院の選び方】東京の本格派スポーツ整体を受けたいあなたは【神楽

スポーツとの付き合い方は人それぞれです。
健康の維持・増進のため、趣味が高じてライフワークに、セミプロのアスリート、プロのアスリート。
パッと見でもわかるように、同じスポーツであってもこれらは全て立っているステージが違います。
そこで、今回はそれぞれのステージではどんなスポーツ整体院を選ぶのが良いのか、選ぶ時のコツをプロのアスリート以外の3つのステージにしぼって紹介していきます。
「なんでプロのアスリートは紹介しないの?」
それは、プロには専属のケア・コーチングチームがついているからですよ。
そちらはそちらにお任せしておけばいいのです。


ステージ1.健康の維持・増進

最近は「健康寿命」とか「肉体年齢」なんていう言葉もよく聞くようになりました。
そのお陰か「実年齢よりも元気に若々しくありたい」という理由でスポーツを始めたり、続けている人も増えてきています。
また、健康診断で良くない結果が出てしまい「生活習慣や体質改善」にと始めている人も多くなっています。
いわゆる「ライト層」と呼ばれる人たちが選ぶと良いスポーツ整体院は、ズバリ「日々の疲労を回復させてくれるコンディショニング系スポーツ整体院」です。
このようなライト層と呼ばれる人たちは、基本的にはあまり無理をしない人たちが多いです。
無理な体の使い方をしたり、挑戦的なことをしようとはあまりしません。
そのため、スポーツによる体への負担はさほど大きくないのです。
また、専門的なスポーツのテクニックなども必要ではないケースが多く、スポーツ障害を患うこともあまりありません。
このような人たちは、変に専門的過ぎるスポーツ整体院に行くよりも広くコンディショニングを行ってくれるような整体院がオススメです。
そういった整体院は「スポーツマッサージ」や「コンディショニング」というワードを使ってアピールしているので、それらのキーワードで探してみると良いでしょう。
ただ、もしあなたが「今は始めたばかりだけど、目標はライフワークやセミプロなんだ!」ということでしたら、次の項を参考にしてみてください。


ステージ2.趣味が高じてライフワークに

キッカケは何であれ、スポーツが趣味からライフワークとなっている人たちは近年増加傾向です。
SNSなどで誰でも情報発信ができるようになったことや、それでトップ選手・準トップ選手が身近になってきたことが一因なのかな…とは思っていますが、実際はどうなんでしょうね。
さて、少し脱線しましたが、このようなミドル層でスポーツに親しんでいる人にオススメなのは「キチンとした知識と経験を持つザ・スポーツ整体院」です。
このクラスでスポーツを行っている人は、体にかなりの負担がかかっている人が多いです。
そのため、ケガをすることも増えます。
スポーツのケガは「スポーツ障害」と呼ばれ、普通のケガとは別に扱われます。
これは、スポーツには各競技に特有の負荷があり、それによって起きやすいケガがあるからです。
これらの治療もそうですが、こういったケガからの機能回復(リハビリ)には専門の知識と技術が求められます。
そういったものを兼ね備えているのが、この「ザ・スポーツ整体院」です。
また「あなたが抱えているケガや古傷とどう付き合って、今後のスポーツライフを充実させていくか」といったことも一緒に考えて二人三脚で歩んでくれます。
ということで「もっともっと長く続けたい」「パフォーマンスを維持(向上)したい」という人は、スポーツ障害にも詳しいスポーツ整体院を探してみてくださいね。


ステージ3.セミプロ

もうアスリートの領域です。
プロにはなっていないけれど、素人からしたらもうプロと一緒。
そんな人たちは自分に与えられた時間と労力の多くをスポーツのために使っています。
かなりの技術・身体能力を有していますが、それでも賄いきれない負荷に日々さらされ続けていて、常に抱えているケガも1個や2個は当たり前です。
このようなセミプロ・アスリートにオススメなのが「各競技専門スポーツ整体院」です。
例えば「ゴルフ専門スポーツ整体院」とか「テニス専門スポーツ整体院」といった感じです。
あなた自身の専門性もかなり上がっているので、それに合わせてケアに用いられる知識と技術の専門性も上げた方がフィットするのは自然ですよね。
地方ではこのような「競技専門スポーツ整体院」を探すのはなかなか大変だと思いますが、東京なら意外といろいろな競技の専門スポーツ整体院が存在します。
まだ受診したことがなかったら、一度受診してみると良いと思います。


神楽坂整体たいむはどのタイプのスポーツ整体院?

当院【神楽坂整体たいむ】は、ステージ2の人たちにちょうど良い「ザ・スポーツ整体院」タイプです。
広くケガ(スポーツ障害)のケアや再発防止のために患者さん一人一人の事情を加味して、できることをできるだけやっています。
しかし、当院には他の「ザ・スポーツ整体院」とはまったく異なる点が1つあります。
それが「抽象度の高いスポーツ技術の指導ができる」ということです。
当院では【運動技術】と呼んでいますが、要は【運動のコツ】です。
これは「どう動かすのが負担が少ないのか」「力のロスが減らせるのか」「力が抜けるのか」といった、スポーツ各競技のテクニックのベースとなる技術です。
この技術を指導できるスポーツ整体師やトレーナー、コーチはほとんどおらず、この分野では当院【神楽坂整体たいむ】がまさに独壇場です。
そのため、神楽坂整体たいむは「ザ・スポーツ整体院」タイプではあるものの、実際は「運動のコツ」をアドバイスし、それができる体を作るための少々特殊なスポーツ整体院となっています。


スポーツ整体・身体のケア方法に関するコラム

東京でスポーツ整体をお探しなら【神楽坂整体たいむ】

院名 神楽坂整体たいむ
所在地 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-2 Kヒルズ101号室
連絡先 090-6318-8143
営業時間

平日 13時~22時(最終21時)

土曜 11時~17時(最終16時)

定休日

日祝祭日

メール seitaitaimu@gmail.com
アクセス

JR飯田橋駅西口徒歩5分

地下鉄飯田橋駅B3出口徒歩3分

東西線神楽坂駅徒歩8分

概要 神楽坂で整体の施術を受けたい方は、飯田橋駅B3出口より徒歩3分の整体サロン【整体たいむ】へ。肩こりや腰痛などの身体の不調をケアする施術をはじめ、元アスリートの経験を活かしたスポーツ整体など、一人一人に合わせた施術を行いますので、お気軽にご相談ください。
URL http://www.seitaitaimu.com

ご予約用メールフォーム

スポーツのパフォーマンスアップを整体で。
トップアスリートの経験を持つ院長が【上手な体の扱い方】をアドバイス。


整体たいむ
162-0825
東京都新宿区神楽坂3-2
Kヒルズ101号室
JR飯田橋駅西口徒歩5分
地下鉄飯田橋駅B3出口徒歩3分
東西線神楽坂駅徒歩8分
平日 13時~22時(最終21時)
土曜 11時~17時(最終16時)
日祝祭日休診 
※ 完全予約制となります 
090-6318-8143
seitaitaimu@gmail.com 

◦◦◦◦当院の治療実績◦◦◦◦
【腰痛】椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・腰部脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・腰椎分離症・腰椎分離すべり症・妊娠中の腰痛・産後の腰痛・交通事故の後遺症・椎間板症・椎間関節の痛み・ストレス性の腰痛・慢性腰痛・お尻の痛み・圧迫骨折・背中の痛み・その他、原因不明と診断された腰痛
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【足の痛み】股関節痛・臼蓋形成不全・変形性股関節症・弾発股・外側大腿皮神経痛・腸脛靭帯炎・大腰筋の痛み・半月板の痛み・ヒザ痛・鵞足炎・オスグット病・ランナー膝・ジャンパー膝・シンスプリント・捻挫・捻挫の古傷・モートン病・アキレス腱炎・大腿筋とふくらはぎの肉離れ
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【肩の痛み】肩こり・首こり・むちうち・交通事故の後遺症・寝違え・四十肩・五十肩・胸郭出口症候群・頚肩腕症候群・頚部脊柱管狭窄症・野球肩・野球肘・テニス肘・円回内筋症候群・肘部管症候群・手根管症候群・ギヲン管症候群・TFCC損傷・手首の痛み・バネ指・突き指
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【その他】頭痛・眩暈・耳鳴り・猫背・O脚・むくみ・こむら返り・睡眠障害・不妊症・生理痛・逆子・産後の尿漏れ・便秘・下痢・慢性疲労・顎関節症
 
PAGE TOP