根本改善への道のり｜元五輪選手の知見と講師の理論。東京・神楽坂のスポーツ整体

根本改善への道のり

「人の体は、そう簡単には変わりません」

長年のお悩みや深いダメージを1〜2回で根本から治すことは、自然治癒力の範囲では不可能です。現実は1つずつの積み重ね。まずはこの事実を真摯に受け止めていただくことが、本当の改善への第一歩となります。

※改善の過程には個人差がありますが、おおよそこのように経過を辿ります。

STEP 1：症状改善期（痛みを和らげる）

まずは「今ある強い痛み」を抑えることに集中します。変化が激しい時期のため、間隔を詰めた通院が鍵となります。

📍 通院間隔： 週1回（最長でも2週間以内）

📍 目安回数： 3〜5回で緩和を実感

STEP 2：根本改善期（再発しない体へ）

痛みが引いた「後」が本番です。痛みを作り出していた「間接的な原因」を叩き、体質そのものを変えていく重要な段階です。

📍 通院間隔： 2〜4週間に1回

📍 通院期間： 3〜6ヵ月

STEP 3：メンテナンス期（良い状態を維持）

「餅は餅屋」です。日々のセルフケアで賄いきれない疲労の蓄積を、プロの目で定期的にチェックし、再発を防ぎます。

📍 通院間隔： 1〜2ヵ月に1回

📍 目的： セルフケアの見直し・現状維持

無理をすることなく、長く、健やかな毎日をお付き合いいただけたら幸いです。
あなたの目標に合わせて、最適なプランを一緒に考えていきましょう。

神楽坂で元オリンピック強化指定選手
現整体講師の院長が、あなたの「治らない」に応えます

元五輪強化指定選手の身体感覚
× 国家資格者に教える講師の理論

神楽坂・飯田橋エリアで「どこへ行っても変わらない」とお悩みの方へ。解剖学に基づいた緻密な理論と、トップアスリート時代に培った感覚で、症状の根本原因を特定し改善へ導きます。

専門技術で選ぶ

【対応可能な症状】

肩こり、首こり、頭痛、四十肩、五十肩、野球肘、テニス肘、手首の痛み、ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、シンスプリント、捻挫の古傷、肉離れ、猫背矯正、O脚改善、慢性疲労など