東京の整体・スポーツ整体
【神楽坂整体たいむ】

元五輪強化指定選手が教えるスポーツ系治療院の選び方

元五輪強化指定選手が教える
東京のスポーツ系治療院の選び方

今、このような課題を抱えていませんか?

スポーツでケガをしてしまった

パフォーマンスが伸び悩んでいる

コンディショニングが上手くいかない

東京でスポーツ整体系の治療院を探している人の多くは、これらの理由のどれかに当てはまると思います。

そこで、元五輪強化指定選手として競技者のトップで活動し、今ではプロに教える整体講師としても活躍する当院の院長が、それぞれのシチュエーションに最適なスポーツ整体系の治療院を紹介します。

1

スポーツでケガをした時は【いぬい接骨院】

東京都品川区にある「いぬい接骨院」さま。実は、私の師匠が営んでいる接骨院です。

私の師匠は、私がこの道を目指す遥か前から大相撲のトレーナーとして力士のケアに携わっており、それは現在進行形で続いています。

師匠のサポートを受けた力士は、元横綱の白鵬関稀勢の里関を筆頭に、把瑠都関岩木山関などそうそうたる面々が名を連ねます。私もいぬい接骨院に勤めていた時には、よく国技館までサポートに伺っていました。

このように、いぬい接骨院はトレーナーとしての経験でしたら他院の追随を許しません。その圧倒的な実績と、それが今現在も継続中という点から、「ケガをしてしまった時」に最もおすすめすることができるスポーツ整体系の治療院といえます。

🟢 メリット
何より「保険適用」で治療を受けることができる点です。1回あたり数百円程度で通院することができるので、ケガが完全に治るまでしっかりとプロのケアを受け続けることができます。

🔵 デメリット
師匠である院長先生は非常に多忙なため、なかなか直接診てもらうことが難しい点や、保険診療の仕組み上、1回あたりの施術時間が短い傾向にあります。

💡 ここが安心!院長からの太鼓判

いぬい接骨院は「教育に厳しいこと」でも業界内で有名です。お弟子さんである若先生方も一貫して高い技術を身につけていらっしゃいますので、どなたが担当でも安心して身体を任せることができますよ。

2

伸び悩んでいる時は【寧心堂】

東京都目黒区にある「寧心堂」さま。こちらは東洋医学を徹底的に追及した、非常に貴重な東洋医学特化鍼灸院です。

鍼灸と聞くと皆さん「東洋医学」だと思いがちですが、実は今、特に東京の鍼灸院は大半が西洋医学的な鍼灸の使い方(解剖学的なアプローチ、トリガーポイント、電気を流す鍼など)をしています。つまり、ベースにある理論はすべて西洋医学なのです。

そのため、西洋医学的なアプローチに限界を感じて「東洋医学に頼ろう」と鍼灸院を受診しても、多くの場合は本当の意味での東洋医学的アプローチを受けることができていません。

しかし、こちらの寧心堂さまは違います。徹底的に東洋医学を追求し、人体をその視点で深掘りしてきたスペシャリストです。西洋医学的な視点からは問題がないのに「なぜか調子が悪い」「パフォーマンスが伸びない」「気持ちが前を向かない」などの不調を感じていたら、一度この本格派の鍼灸院で治療を受けてみることを強くオススメします。

🟢 メリット(ここが凄い!)
その徹底的なこだわりは「初診の問診を長く取り、細かく体質を把握する」という姿勢に表れています。正直、同じ同業者として経営的に「問診にそこまで時間を割いて大丈夫ですか!?汗」とこちらが心配になってしまうほど、一人ひとりの身体の本質と実直に向き合ってくれます。

🔵 注意点(デメリット)
東洋医学特化だからこそ、ケガなどの物理的な原因だとハッキリわかりきっているものの場合は、鍼灸よりも整形外科や接骨院(先述のいぬい接骨院など)の方が最初はフィットしやすいと思います。

💡 併用による相乗効果も期待できます!

物理的なケガの治療であっても、寧心堂さまの東洋医学アプローチを「サポート」として併用することで、体内の巡りが整い、結果として回復がグッと促進されることが期待できます。アプローチの引き出しを増やしたい方は、ぜひ併用も検討してみてください。

3

トップトレーナによるコンディショニング
【鍼灸院 宿 YADORI】

東京都新宿区にある「鍼灸院 宿 YADORI」さま。
2026年6月開業という新しい治療院ですが、開業に至る前は長い間トップアスリートのトレーナーとして、様々な最前線の現場で活躍してきた凄まじい実績を持つ先生が営んでいます。

携わってきた現場をいくつかご紹介すると、そうそうたる顔ぶれが並びます。

・大相撲の関取衆(横綱も含む)

・ラグビーの強豪国ナショナルチーム

・RIZINに出場しているトップ格闘家

・アメフトの大学トップチーム

どの選手たちも、普通にトレーナー活動をしていて簡単に携われるレベルではありません。それらの現場を渡り歩いてきたことからも、確かな実績と経験を持つ「本物のトップトレーナーの1人」といって差し支えないでしょう。

「そんなスゴイ先生だと、少し怖そうかも……」と思う方もいるかもしれませんが、ご安心ください。先生本人はとても小柄で、ほがらかなお優しい方です。トップトレーナーになる前から行っている「神奈川県Jrラグビー選抜」のトレーナー活動を現在も継続されており、「トップ選手しか診ないトレーナー」では決してありません。どなたでも安心してご相談いただけますよ。

🟢 メリット(ここが凄い!)
東洋医学ベースの整体で全身のバランスを整え、鍼灸治療で免疫力や自然治癒力を底上げしてくれます。これだけでもコンディショニングとして十分ですが、疲労が溜まりやすいアスリートのために筋肉への鍼灸治療も組み合わせてもらえます。この「実地に裏付けられた柔軟な対応力」こそが、宿 YADORIさまの最大の強みです。

🔵 デメリット(注意点)
施術はあくまで治療・調整であり、癒やしのマッサージではありません。なんとなく「凄い先生に気持ちよく揉みほぐしてもらいたい」という目的で行っても、単純なマッサージはあまりないため、その期待には応えてもらえない可能性があります。

💡 目的を持って受診するのがベストです!

宿 YADORIさまを利用される際は、「ここの不調を改善したい」「次の試合や練習に向けて、コンディションを限界まで整えたい」など、目的をしっかり持って受診するのがオススメです。きっと最高のコンディショニングを提供してくれますよ。

あなたの目的に合ったスポーツ整体を

いかがでしたか?
一口に「スポーツ整体」といっても、院によってその得意分野は大きく異なります。

🩹 病院のリハビリだけでは物足りない、「ケガのケアやリハビリ」が得意な治療院

🏃‍♂️ 日々の疲労を抜き、ベストな状態を保つ「コンディショニング」が得意な治療院

🔥 可動域を広げ、身体操作を高める「スポーツのパフォーマンスアップ」が得意な治療院

このように、それぞれの治療院の得意分野がはっきりと見えてくれば、その院があなたの抱えている悩みや「こうなりたい」という希望にぴったり沿っているかどうかが自然とわかるようになります。ぜひ、これからはそのような視点で探すようにしてみてください。

もちろん、ここで私がプロの目線から自信を持ってご紹介した治療院さま(当院も含め)であれば、どこを選んでいただいても間違いありません。

「ここだ!」と感じる治療院が見つかったら、まずは迷わず、お電話でもメールでも気軽に相談してみてください。あなたのスポーツ人生がより輝かしいものになるよう、心から応援しています!

紹介者:【神楽坂整体たいむ】
「コレを何とかしてほしい!」という時に

東京都新宿区の神楽坂にある当院は、ピンポイントで「コレを何とかしてほしい!」というお悩みがある時に力になることができるスポーツ整体です。

🩹 スポーツ障害・早期復帰

✔️ 肉離れを早く治して早く復帰したい!

✔️ 腰椎分離症を運動しながら克服したい!

✔️ 膝の靭帯損傷で手術をするか悩んでいる。

✔️筋トレのフォームを改善したい!

✔️オスグットの痛みを抑えて運動に復帰したい!

🚀 パフォーマンスアップ・身体操作

✔️ドライバー(ゴルフ)の飛距離を伸ばしたい!

✔️ダンスでもっとしなやかに踊りたい!

✔️レシーブの守備範囲を広げたい!

✔️オーバーハンドの打点を高くしたい!

✔️パンチの貫通力を上げて倒せるようになりたい!

このような、あなた自身にしかわからないような、少しマニアックでピンポイントなお悩みでしたら、それこそが当院の得意分野です。なぜなら、人の体(解剖学)という限定的な分野ではありますが、当院は体の構造や仕組みを深掘りに深掘りして、独自の運動メカニズムを見出すまでに達しているからです。

徹底的に物理に振り切ったことで、アスリート時代に感じていた体感を医学として整理し、言葉で伝えることができるようになりました。もしスポーツの「コレを何とかしてほしい!」というお悩みがございましたら、当院にも気軽にご相談くださいね。極端に振り切ったからこその施術とアドバイスをさせていただきます。

🟢 メリット(当院で得られる変化)
関節の制限が取り除かれていき、可動域が上がっていきます。また、バランスの良い正しい骨格へと近づくにつれて、全身の無駄な力がふわっと抜けていくのを実感していただけます。
アスリートにとって無駄な力を抜く「脱力」は永遠のテーマであり、ハイレベルなパフォーマンスには必要不可欠です。

🔵 デメリット(ご来院前の注意点)
当院は完全自由診療のため、保険が適用されません。そのため、初期のケガの頻繁なケアやリハビリとして毎日のように通うには、どうしてもコストがかかり過ぎてしまう側面があります。

💡 賢い「医療機関との併用」も歓迎です

コスト面がクリアできれば、当院独自のノウハウを詰め込んだケガのケアやリハビリプログラムを受けていただくことが可能です。実際に、ベースの治療は整形外科などで行い、動きの軸調整や可動域改善・早期復帰を目的として当院を併用されている選手もたくさんいらっしゃいますよ。

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