東京の整体・スポーツ整体
【神楽坂整体たいむ】

肋骨のフタを閉じる
【第一・第二肋骨の整体】

もしあなたに以下のお悩みが１つでもあるなら、それは第一肋骨と第二肋骨が浮いて、「肋骨のフタが開いている」のかもしれません。

では、なぜこの『肋骨のフタ』が
開いたままではいけないのでしょうか？

「肋骨のフタが開く」とは、本来の位置よりも第一・第二肋骨が上方に跳ね上がり、第三肋骨とのすき間が拡がってしまった状態を指します。

肋骨の最上段にあるこの骨が跳ね上がる様子が、入れ物のフタが開くイメージに近いことから、当院ではこの現象をそう呼んでいます。

① 肩関節や肩甲骨の可動域が狭くなる

肩を動かすとき、肩甲骨と鎖骨はセットで動きます。しかし、肋骨のフタが跳ね上がると、鎖骨がその「骨の山」に乗り上げてしまい、それ以上動けなくなります。

② 首の付け根や肩が「鉄板」のように硬くなる

第一・第二肋骨は、首を支える土台です。この土台が浮き上がると、その上の首の骨（頸椎）のバランスが崩れます。

マッサージで「鉄板ですね」と言われる硬さの正体は、実は浮き上がった肋骨そのものであったり、それを必死に抑え込もうとする身体の防衛反応であることが多いのです。

③ 疲れやすい・集中力が続かない

これらは、実は「脳の酸欠」による症状です。

肋骨のフタが鎖骨に当たって「胸郭が広がるスペース」が狭くなると、呼吸が浅くなります。酸素供給が不十分になることで、日中の眠気や疲れやすさに直結してしまうのです。

【図解：肋骨のフタが開いた体】

物理的な「狭さ」が生じている場合、自力でのストレッチやマッサージだけで解決するのは困難です。

大切なのは、開いてしまったフタを正しい位置へと戻し、この隙間を再確保すること。

そのために開発されたのが、当院のソフトなのに即効性のある【肋骨のフタを閉じる整体】なのです。

第一・第二肋骨が位置するのは、重要な血管や神経が通る非常にデリケートなエリアです。 そのため、当院ではバキバキ鳴らしたり無理に押し込んだりはしません。独自の「一手間」が重要となります。

【第一・第二肋骨の整体法】

なぜ指で押し込まないで、首の動きを使うのか？

跳ね上がりの真犯人は、肋骨を吊り上げている「斜角筋」です。ここをストレッチして緊張を和らげない限り、再び跳ね上がってしまいます。

自分でやればいいや…と思った方へ

手順はシンプルですが、効果を左右するのは「どの角度で、どの程度の圧で触れるか」という繊細な感覚です。

まずは一度当院で、フタが閉じた際の「呼吸の入りやすさ」を体感してください。その指標を知ることが、改善への最短ルートになります。

「肋骨のフタ」を閉じ、鎖骨との間に本来あるべきスペースが生まれることで、体には様々な良い変化が起き始めます。

慢性的な痛み・凝りの解消

見た目・体型の変化

その他の変化・パフォーマンス

肋骨のフタが閉じれば、毎日が変わる

「肩が重いのは仕事のせい」
「疲れが取れないのは年齢のせい」
と、諦めてはいませんか？

もし、その不調の正体が「開いてしまった肋骨のフタ」にあるのなら、そこを整えることで、あなたの日常は驚くほど鮮やかに変わり始めます。

本来のゆとりを取り戻すことは、体はもちろん、心にも「余裕」を取り戻すキッカケになります。

神楽坂整体たいむでは、一時的なマッサージではなく、あなたの毎日を支える「骨格の土台」から変えていくことをお約束します。

「自分の肩こりも、肋骨が原因なの？」
そう思われたなら、まずは一度、そのフタの状態を確認してみませんか？

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