東京のスポーツ整体治療院【神楽坂整体たいむ】

肩こりの原因になる「巻き肩」とは

肩こりの原因になる「巻き肩」とは~豊富な知識と確かな技術でアプローチする【整体たいむ】~

身体の不調の原因を探りアプローチ!豊富な知識と確かな技術でケアする【整体たいむ】

身体の不調の原因を探りアプローチ!豊富な知識と確かな技術でケアする【整体たいむ】

身体の違和感・不調にお悩みの方は、【整体たいむ】へお問い合わせください。

【整体たいむ】は長年、様々なお悩みに寄り添ってきました。身体の仕組みを考察するなど、日々知識を身につけ、一人一人に合った施術を提供しています。不調の原因を探り、丁寧にアプローチしますので、まずはご相談ください。

営業時間は、平日13~22時(最終受付:21時)、土曜日11時~17時(最終受付:16時)で、日曜・祝日はお休みです。

雰囲気づくりにもこだわったプライベートサロン

【整体たいむ】では、日々のストレスを解消しながらリラックスしていただけるよう、玄関にはアロマディフューザーを設置しています。また、リラックス効果の高い香りでお出迎えするだけでなく、立ったり座ったりしやすいよう座面の高いソファもご用意しています。

【整体たいむ】は完全予約制のため、周囲の目を気にする必要もありません。プライベートサロンの心地良さを味わっていただけますので、ぜひご利用ください。

肩こりにつながる「巻き肩」

肩こりにつながる「巻き肩」

慢性肩こり・首の痛み・眼精疲労などは、巻き肩が影響している可能性があります。巻き肩とは、肩が通常よりも前に出て、内側に巻き込んでいる状態を指します。

スマホやパソコンの普及により、長時間使用する方が増えてきた今、巻き肩の原因となる猫背になりやすい傾向にあります。前かがみになって作業をする機会が多い方、横向きで寝る方も巻き肩になりやすいです。

巻き肩の場合、肩の筋肉が引っ張られることで疲労が蓄積していきます。筋肉が疲労すると血液の流れが悪くなり、慢性肩こりといった不調につながってしまうのです。巻き肩により胸が圧迫されて呼吸が浅くなることも、血液の流れを悪くします。また、呼吸が浅く酸素が足りない状態になると、疲労が解消されにくくなります。

巻き肩の治し方・予防策としては、パソコンを使用する時には猫背にならないよう椅子の高さを調整したり、スマホを操作する時は下を向くのではなく腕を目線の位置まで持ち上げたりするなどが挙げられます。

重要なのは、正しい姿勢を保つことです。「慢性肩こりを解消したい…」とお悩みの方は、ぜひお試しください。

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慢性肩こりの解消をお望みなら【整体たいむ】

院名 整体たいむ
所在地 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-2 Kヒルズ101号室
連絡先 090-6318-8143
概要 神楽坂で整体の施術を受けたい方は、飯田橋駅B3出口より徒歩3分の整体サロン【整体たいむ】へ。肩こりや腰痛などの身体の不調をケアする施術をはじめ、元アスリートの経験を活かしたスポーツ整体など、一人一人に合わせた施術を行いますので、お気軽にご相談ください。
URL http://www.seitaitaimu.com

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◦◦◦◦◦受賞認定証◦◦◦◦◦
【柔道整復師会 会長賞】
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【柔道整復師免許】
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【柳生心眼流 活法術】
柳生心眼流 活法術
【柳生心眼流 腱引き師】
柳生心眼流 腱引き師

整体たいむ
162-0825
東京都新宿区神楽坂3-2
Kヒルズ101号室
JR飯田橋駅西口徒歩5分
地下鉄飯田橋駅B3出口徒歩3分
東西線神楽坂駅徒歩8分
平日 13時~22時(最終21時)
土曜 11時~17時(最終16時)
日祝祭日休診 
※ 完全予約制となります 
090-6318-8143
seitaitaimu@gmail.com 

◦◦◦◦当院の治療実績◦◦◦◦
【腰痛】椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・腰部脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・腰椎分離症・腰椎分離すべり症・妊娠中の腰痛・産後の腰痛・交通事故の後遺症・椎間板症・椎間関節の痛み・ストレス性の腰痛・慢性腰痛・お尻の痛み・圧迫骨折・背中の痛み・その他、原因不明と診断された腰痛
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【足の痛み】股関節痛・臼蓋形成不全・変形性股関節症・弾発股・外側大腿皮神経痛・腸脛靭帯炎・大腰筋の痛み・半月板の痛み・ヒザ痛・鵞足炎・オスグット病・ランナー膝・ジャンパー膝・シンスプリント・捻挫・捻挫の古傷・モートン病・アキレス腱炎・大腿筋とふくらはぎの肉離れ
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【肩の痛み】肩こり・首こり・むちうち・交通事故の後遺症・寝違え・四十肩・五十肩・胸郭出口症候群・頚肩腕症候群・頚部脊柱管狭窄症・野球肩・野球肘・テニス肘・円回内筋症候群・肘部管症候群・手根管症候群・ギヲン管症候群・TFCC損傷・手首の痛み・バネ指・突き指
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【その他】頭痛・眩暈・耳鳴り・猫背・O脚・むくみ・こむら返り・睡眠障害・不妊症・生理痛・逆子・産後の尿漏れ・便秘・下痢・慢性疲労・顎関節症

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