【パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ】東京No１．スポーツ整体【神楽坂整体たいむ】
東京のスポーツ整体【神楽坂整体たいむ】では、スポーツ整体を用いて多くのスポーツ愛好家さんやアスリートのパフォーマンスアップに貢献しています。
そんな当院で、これまでに経験した中から特にパフォーマンスアップに整体が有効だと感じるスポーツを５つ紹介します。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ１．ダンス
東京には多くのダンサーさんがいて、当院にもよくダンスを頑張っている方が相談に訪れます。
ダンスにはわかりやすく「流れ」があります。
その流れに逆らわずに動いていくことができれば、振りの前後は全て連続性があり、前の動作は次の動作の補助としての役割も果たしています。
しかし、そういった「流れ」を活かすには「満遍なく高いレベルで体をコントロール」できなくてはいけません。
そして、それを得るには「様々な動きに対応できる可動域を持った体」が必要です。
そのためにはスポーツ整体が有効で、さらに、当院【神楽坂整体たいむ】では可動域を獲得するだけではなく「その獲得した可動域を活かしてどう動けばいいのか」を指導してきました。
結果、無駄な力を使わずにダンスを踊ることができるようになり、前後の振りもつながりやすくなり、今までよりもスムーズに大きく美しく踊ることができるようになったと喜んでいただいています。
そのため、ここではパフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの第一に挙げてみました。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ２．格闘技
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの２つめは格闘技です。
これは、私自身が過去に格闘技をやっていたということもあるのですが、それ以外にも整体が有効だと自信をもっていえる根拠があります。
それは「負荷の強さ」と「力の流れ」です。
格闘技は常に相手からの力が加わります。
自分の運動を間接的にも直接的にも妨害されることが前提なのです。
そのため、基本的にはその力を受け止めなくてはいけません。
この時、当院【神楽坂整体たいむ】でスポーツ整体を受けていた人なら「力の流れ」がわかるようになります。
また、その力を「ドコで受ければ最小限の力で受け止めることができるのか」という感覚もつかめます。
この２つを自覚してコントロールできるかどうか…というだけでも、あるのとないのでは天と地ほどもテクニックに差がつくのが格闘技です。
ですから、東京で格闘技を習っている人から当院【神楽坂整体たいむ】は高い評価を受け、パフォーマンスアップに整体が有効だといえるのです。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ３．陸上競技
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの３つめは「陸上競技」です。
とくに「ラン」と「ジャンプ」においては当院【神楽坂整体たいむ】が指導する重心コントロールという考え方がマッチしており、これを行える体になって、意識してコントロールすることができるようになることで、飛躍的にパフォーマンスが上がります。
これは、日本人の文化・習慣としても重心の位置が関係しているのですが、この点も踏まえて重心がコントロールしやすい体にスポーツ整体で体を作っていき、それをパフォーマンスアップに活かしていきます。
このような重心のコントロールは、これまでに明確な技術的アドバイスがなされてこなかった分野なので、当院には東京はもちろん、関東近郊からもその技術を求めて訪れる方がいるほどです。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ４．バドミントン
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの４つめは「バドミントン」です。
正確にはテニスや卓球、バレーボールなども似たようなものなのですが、ここでは単純んに過去に当院【神楽坂整体たいむ】をご利用いただいた方が多い「バドミントン」を代表に挙げております。
バドミントンなどの球技で、サーブで始まるスポーツの場合、必ず「攻め」と「受け」というように明確に攻守が分かれるタイミングがあります。
当院のスポーツ整体でパフォーマンスアップに繋がるのは、このうちの「受け」の方が特に効果が高いです。
その理由は「構え」です。
これらの競技では相手がサーブを打つ際に「構え」て「待ち」ます。
この時の構えは「体の力を抜けば抜く」ほど、早く反応することができ、さらに出足も出やすくなります。
しかし、素人コーチや間違った認識のコーチなどから指導を受けていた選手たちは、全員が間違った構え方をしているのです。
それを正し、正しい構え方で待てるように整体で体を作ることで、守備範囲が大幅に広がるなどのパフォーマンスアップに繋がります。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ５．水泳
最後に挙げるパフォーマンスアップに整体が有効なスポーツは「水泳」です。
水泳は足での推進力よりも手の推進力の方が強いのですが、それはごぞんじでしょうか？
「足は手の筋力の〇倍」とか言われるので、足の推進力の方が強そうに思われがちですが、フィンでもついていない限り足の筋力は水泳ではさして活かされません。
足のサイズなんてその程度なのです。
そして、実際に大きな推進力を生みだす「手」ですが、これへの力の伝え方の優劣が残酷なほどにパフォーマンスアップに影響しています。
当院【神楽坂整体たいむ】でスポーツ整体を受けたり、運動指導を受ける以前の選手は、その多くが肩を使っています。
過剰なほどに肩に頼った泳ぎ方をしているため、スイマー肩などの痛みを抱えている選手が多く訪れていました。
もちろん、肩の筋力が必要ないわけではないのですが、残念ながら「肩」は力仕事が苦手な関節であり部位です。
では、ドコを使うのかというと、それは肩甲骨です。
肩甲骨を使って手を動かしていくことで、肩では使えなかった大きな筋肉を推進力に使うことができるようになります。
また、肩関節の軸受けが安定するようになるので、肩を傷めることも減ります。
これが、東京で本格的に水泳をやっている選手たちが神楽坂整体たいむでスポーツ整体を受けようとしている理由です。
東京でスポーツのパフォーマンスアップがしたいなら【神楽坂整体たいむ】のスポーツ整体がオススメ
いかがでしたか？
ここで紹介した競技にはそれぞれ別の「運動のコツ」を用いています。
このように、当院【神楽坂整体たいむ】がアドバイスしている「運動のコツ」は、とても抽象度が高い運動の技術です。
そのため、ここで紹介した５つのスポーツ以外にもいくらでも応用することが可能です。
また、それを行うために必要な体づくりもスポーツ整体によって行うことができるため、当院には東京都のアスリートから多くの相談が寄せられているのです。
もしあなたが、東京でスポーツのパフォーマンスアップのために悩んでいるのであれば、新宿区のスポーツ整体【神楽坂整体たいむ】にご相談ください。
必ずやあなたの力になってみせます。
そんな当院で、これまでに経験した中から特にパフォーマンスアップに整体が有効だと感じるスポーツを５つ紹介します。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ１．ダンス
東京には多くのダンサーさんがいて、当院にもよくダンスを頑張っている方が相談に訪れます。
ダンスにはわかりやすく「流れ」があります。
その流れに逆らわずに動いていくことができれば、振りの前後は全て連続性があり、前の動作は次の動作の補助としての役割も果たしています。
しかし、そういった「流れ」を活かすには「満遍なく高いレベルで体をコントロール」できなくてはいけません。
そして、それを得るには「様々な動きに対応できる可動域を持った体」が必要です。
そのためにはスポーツ整体が有効で、さらに、当院【神楽坂整体たいむ】では可動域を獲得するだけではなく「その獲得した可動域を活かしてどう動けばいいのか」を指導してきました。
結果、無駄な力を使わずにダンスを踊ることができるようになり、前後の振りもつながりやすくなり、今までよりもスムーズに大きく美しく踊ることができるようになったと喜んでいただいています。
そのため、ここではパフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの第一に挙げてみました。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ２．格闘技
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの２つめは格闘技です。
これは、私自身が過去に格闘技をやっていたということもあるのですが、それ以外にも整体が有効だと自信をもっていえる根拠があります。
それは「負荷の強さ」と「力の流れ」です。
格闘技は常に相手からの力が加わります。
自分の運動を間接的にも直接的にも妨害されることが前提なのです。
そのため、基本的にはその力を受け止めなくてはいけません。
この時、当院【神楽坂整体たいむ】でスポーツ整体を受けていた人なら「力の流れ」がわかるようになります。
また、その力を「ドコで受ければ最小限の力で受け止めることができるのか」という感覚もつかめます。
この２つを自覚してコントロールできるかどうか…というだけでも、あるのとないのでは天と地ほどもテクニックに差がつくのが格闘技です。
ですから、東京で格闘技を習っている人から当院【神楽坂整体たいむ】は高い評価を受け、パフォーマンスアップに整体が有効だといえるのです。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ３．陸上競技
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの３つめは「陸上競技」です。
とくに「ラン」と「ジャンプ」においては当院【神楽坂整体たいむ】が指導する重心コントロールという考え方がマッチしており、これを行える体になって、意識してコントロールすることができるようになることで、飛躍的にパフォーマンスが上がります。
これは、日本人の文化・習慣としても重心の位置が関係しているのですが、この点も踏まえて重心がコントロールしやすい体にスポーツ整体で体を作っていき、それをパフォーマンスアップに活かしていきます。
このような重心のコントロールは、これまでに明確な技術的アドバイスがなされてこなかった分野なので、当院には東京はもちろん、関東近郊からもその技術を求めて訪れる方がいるほどです。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ４．バドミントン
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツの４つめは「バドミントン」です。
正確にはテニスや卓球、バレーボールなども似たようなものなのですが、ここでは単純んに過去に当院【神楽坂整体たいむ】をご利用いただいた方が多い「バドミントン」を代表に挙げております。
バドミントンなどの球技で、サーブで始まるスポーツの場合、必ず「攻め」と「受け」というように明確に攻守が分かれるタイミングがあります。
当院のスポーツ整体でパフォーマンスアップに繋がるのは、このうちの「受け」の方が特に効果が高いです。
その理由は「構え」です。
これらの競技では相手がサーブを打つ際に「構え」て「待ち」ます。
この時の構えは「体の力を抜けば抜く」ほど、早く反応することができ、さらに出足も出やすくなります。
しかし、素人コーチや間違った認識のコーチなどから指導を受けていた選手たちは、全員が間違った構え方をしているのです。
それを正し、正しい構え方で待てるように整体で体を作ることで、守備範囲が大幅に広がるなどのパフォーマンスアップに繋がります。
パフォーマンスアップに整体が有効なスポーツ５．水泳
最後に挙げるパフォーマンスアップに整体が有効なスポーツは「水泳」です。
水泳は足での推進力よりも手の推進力の方が強いのですが、それはごぞんじでしょうか？
「足は手の筋力の〇倍」とか言われるので、足の推進力の方が強そうに思われがちですが、フィンでもついていない限り足の筋力は水泳ではさして活かされません。
足のサイズなんてその程度なのです。
そして、実際に大きな推進力を生みだす「手」ですが、これへの力の伝え方の優劣が残酷なほどにパフォーマンスアップに影響しています。
当院【神楽坂整体たいむ】でスポーツ整体を受けたり、運動指導を受ける以前の選手は、その多くが肩を使っています。
過剰なほどに肩に頼った泳ぎ方をしているため、スイマー肩などの痛みを抱えている選手が多く訪れていました。
もちろん、肩の筋力が必要ないわけではないのですが、残念ながら「肩」は力仕事が苦手な関節であり部位です。
では、ドコを使うのかというと、それは肩甲骨です。
肩甲骨を使って手を動かしていくことで、肩では使えなかった大きな筋肉を推進力に使うことができるようになります。
また、肩関節の軸受けが安定するようになるので、肩を傷めることも減ります。
これが、東京で本格的に水泳をやっている選手たちが神楽坂整体たいむでスポーツ整体を受けようとしている理由です。
東京でスポーツのパフォーマンスアップがしたいなら【神楽坂整体たいむ】のスポーツ整体がオススメ
いかがでしたか？
ここで紹介した競技にはそれぞれ別の「運動のコツ」を用いています。
このように、当院【神楽坂整体たいむ】がアドバイスしている「運動のコツ」は、とても抽象度が高い運動の技術です。
そのため、ここで紹介した５つのスポーツ以外にもいくらでも応用することが可能です。
また、それを行うために必要な体づくりもスポーツ整体によって行うことができるため、当院には東京都のアスリートから多くの相談が寄せられているのです。
もしあなたが、東京でスポーツのパフォーマンスアップのために悩んでいるのであれば、新宿区のスポーツ整体【神楽坂整体たいむ】にご相談ください。
必ずやあなたの力になってみせます。
東京でスポーツ整体を受けてパフォーマンスアップするなら【神楽坂整体たいむ】
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| 院名 | 神楽坂整体たいむ |
|---|---|
| 所在地 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3-2 Kヒルズ101号室 |
| 連絡先 | 090-6318-8143 |
| 営業時間 |
平日 13時～22時（最終21時） 土曜 11時～17時（最終16時） |
| 定休日 |
日祝祭日 |
| メール | seitaitaimu@gmail.com |
| アクセス |
ＪＲ飯田橋駅西口徒歩5分 地下鉄飯田橋駅Ｂ3出口徒歩3分 東西線神楽坂駅徒歩8分 |
| 概要 | 神楽坂で整体の施術を受けたい方は、飯田橋駅Ｂ３出口より徒歩３分の整体サロン【整体たいむ】へ。肩こりや腰痛などの身体の不調をケアする施術をはじめ、元アスリートの経験を活かしたスポーツ整体など、一人一人に合わせた施術を行いますので、お気軽にご相談ください。 |
| URL | http://www.seitaitaimu.com |
